À propos
La santé de l'être humain ainsi que son fonctionnement ont toujours été un sujet de fascination pour moi. Je me suis donc tournée vers des études en soins infirmiers. Spécialisée en psychiatrie et santé mentale, j'ai eu l'occasion d'accompagner des personnes dans des moments particulièrement complexes de leur vie. Cette expérience m'a profondément marquée et m'a permis de comprendre à quel point la santé, qu'elle soit physique, mentale ou émotionnelle, repose sur un équilibre fragile. J'ai alors ressenti le besoin d'explorer des approches alternatives.
L'herboristerie s'est alors naturellement imposée à moi. Comprendre les plantes, leur biochimie, leurs propriétés et leurs interactions avec le corps humain a été une révélation. Cette formation extraordinaire au sein de l'Ecole de Plantes Médicinales l'Alchémille m'a permis d'appliquer les bienfaits de la nature à ma propre santé et à celle de mes proches.
Plus j'en apprenais, plus je réalisais qu'une approche holistique de la santé était essentielle. C'est ainsi que je me suis formée à la naturopathie.
Cette philosophie de santé privilégie la prévention, l'accompagnement personnalisé et l'harmonie avec les cycles naturels. Elle m'a permis d'acquérir des outils pour accompagner chaque personne dans sa globalité, en tenant compte de son histoire, de son environnement et de ses besoins spécifiques.
Ayant terminé ma formation en 2024, j'ai développé mon activité indépendante en cabinet, en parallèle de mon travail au sein du pôle de psychiatrie et psychothérapie de l'hôpital du Valais.
Ce cheminement, de mes études en soins infirmiers à mes formations en herboristerie et naturopathie, reflète une quête constante: celle de mieux comprendre l’être humain et de trouver les moyens de l’accompagner dans sa démarche de santé. Mon objectif est de bâtir des ponts entre les approches médicales conventionnelles et les médecines alternatives, afin d’offrir un accompagnement riche, diversifié et profondément humain.
Je suis actuellement en préparation pour me présenter aux examens du diplôme fédéral de naturopathe.
Formations et parcours professionnel
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2009: Bachelor en soins infirmiers (HES-SO Valais)
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De 2009 à 2016: Infirmière dans différents services: psychiatrie hospitalière, médecine interne et soins à domicile (CMS).
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2012: CAS en psychiatrie et santé mentale (HES-SO Valais)
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Dès 2016: infirmière en service de psychiatrie ambulatoire (Hôpital du Valais)
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2016-2018: Diplôme de technicienne en herboristerie (Ecole de plantes médicinales "L'Alchémille", Evolène)
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2019-2024: Diplôme de praticienne de santé en naturopathie (CVMA, Martigny)
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2024: Pratique de la micronutrition (APTIMEA, Genève)
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2023-2024: Formation pratique chez Nadège Fontaine, nutritionniste et thérapeute
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Dès 2024: Préparation pour l'obtention du diplôme fédéral de naturopathe MTE
La Naturopathie
En Suisse, la naturopathie est reconnue comme une profession de santé. La naturopathie en Médecine Traditionnelle Européenne (MTE) est une philosophie de vie qui repose sur une approche globale de l'être humain. La prévention et la notion d'auto-guérison sont ses principales lignes de conduite. Basée sur les principes d'Hippocrate, elle est fondée sur 5 piliers fondamentaux:
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Holisme: la naturopathie considère l'être humain comme un tout indivisible en prenant en compte les dimensions physiques, mentales, émotionnelles, énergétiques, sociales et environnementales.
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Vitalisme: tout être vivant possède en lui-même une force innée organisatrice et régénératrice. Cette force vitale est à la base même de la vie et permet une régulation et un retour à l'équilibre.
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Hygiénisme: Approche centrée sur l'application des lois naturelles de la vie que sont la respiration, l'alimentation, le repos, le mouvement, le contact avec la nature.
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Humorisme: La qualité des liquides corporels (sang, lymphe, liquide intra/extracellulaire,...) joue un rôle central et est déterminante pour la santé. Des déséquilibres ou surcharges de ces liquides peuvent être à l'origine de différents troubles.
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Causalisme: Principe fondamental qui consiste à identifier et traiter les causes profondes d'un trouble. Le symptôme est alors considéré comme un signe d'alerte d'un déséquilibre dont la cause doit être corrigée.
Je vous propose une approche naturopathique qui allie la richesse des savoirs ancestraux aux avancées scientifiques modernes.
Mon objectif : vous guider vers l’autonomie en vous transmettant les moyens de prendre soin de vous.
Ensemble, nous identifions les déséquilibres et mettons en place des solutions naturelles et concrètes pour votre bien-être global. Vous restez l’acteur principal de cette démarche, et je vous apporte les outils, les conseils et le soutien nécessaires pour un équilibre durable.